Gezonde kinderopvang

Sinds 2019 mag L.O.L. Kinderopvang zich een gezonde opvang noemen, nadat wij een cursus bij het Voedingscentrum hebben gevolgd. De kennis die we daar hebben opgedaan, passen we nu dagelijks toe in onze opvang. Dit houdt in dat we heel bewust omgaan met alles wat te maken heeft met gezondheid, van voeding tot bewegen.

Gezonde voeding en bewegen

We denken hierbij aan een gevarieerd aanbod van gezonde voeding, maar ook aan manieren waarop de kinderen lichamelijk gezond blijven. Dit doen we bijvoorbeeld door veel buitenactiviteiten aan te bieden en een actief programma te organiseren voor zowel jong als oud. Voor de kinderen op de buitenschoolse opvang is er op donderdag een sport-BSO.

Kinderen worden zich bewust van gezonde voeding, doordat wij tijdens de maaltijden en tussendoortjes vrijwel geen suiker gebruiken. In plaats daarvan bieden we veel verschillende soorten groenten, fruit en gevarieerd beleg voor op de boterham. Tijdens het ontbijt kunnen de kinderen genieten van yoghurt, kwark, muesli, fruit en volkorenbrood.

Fruitmoment

Tijdens het fruitmoment voor de jongsten bieden we water en/of lauwe thee aan. Tussen de middag wordt dit tijdens de lunch aangevuld met melk, sojamelk of karnemelk.

In de middag hebben we water, lauwe thee of diksap, en hierbij krijgen de kinderen een koekje. In de namiddag is er weer een tafelmoment met wisselende groenten. Dit geldt ook voor de buitenschoolse opvang.